Le Positive Maca : notre smoothie incontournable
En septembre 2015, quand on ouvrait notre premier bar à jus à Versailles, on a crée ce smoothie que l’on a appelé Le Positive Maca. C’est un mélange de gourmandise avec un goût bien chocolaté et une légère amertume dû à la maca.
La maca - l’aphrodisiaque des andes
La maca est une racine des montagnes péruviennes avec des propriétés exceptionnelles. Elle permet d’améliorer l’état physique général en stimulant l’immunité et possède la particularité d’être “aphrodisiaque”. Elle ne pousse que dans la Cordillère des Andes à plus de 3 500 mètres d’altitude, et elle est utilisée depuis des millénaires par les indiens Incas. Elle a été durant des siècles leur principale alimentation.
Ce smoothie est donc une super boisson pour démarrer la journée. Par expérience après ce smoothie on se sent plus actif avec un mental plus claire et un état de esprit joyeux grâce au cacao cru !
Positive Maca Smoothie
Voici les ingrédients pour le préparer :
200ml de lait d’amande ou avoine
Une banane congelée
2 CS de cacao cru
1 CC de maca en poudre
1 CS de purée d’amande
Préparation :
Mixez tous les ingrédients dans un blender et dégustez aussitôt !
PS : Partagez avec nous vos recettes via nos réseaux sociaux avec le #StayHealthyBePositive. Ca nous fera plaisir de voir vos créations !