Jus vert détox

Un petit creux au cours d’une détox ? Envie d’une pause fraicheur qui soit saine ?

Faites vous un jus vert !

N’oubliez pas de respecter la règle suivante pour réaliser des recettes saines de jus tout en y introduisant des fruits : 3 légumes pour 1 fruit !

JUS VERT DÉTOX

Faites le plein de nutriments avec un bon jus vert !

Ingrédients :

Pour 2 personnes

• 2 branches de céleri

• 2 carottes

• 1 pomme Granny Smith

• 1 citron (épluché)

• 1/2 botte de persil

• 2 grosses poignées de kale
  

Préparation :

Lavez, coupez si besoin et passez tous les ingrédients à l’extracteur de jus. Pour le kale il est préférable d’enlever la tige centrale qui apportera un peu d’amer au smoothie.

Vous pouvez ajouter quelques glaçons.

Bonne dégustation !